Короткий ответ
Проведите три одинаковых замера без VPN и с ним, запишите download, upload, ping и время. Затем меняйте только один фактор: сервер, сеть, протокол или MTU.
Чистый эксперимент
Остановите облачную синхронизацию, используйте одно устройство и тот же сервер теста. Медиана нескольких результатов полезнее лучшего числа.
Поиск узкого места
Если без VPN тоже медленно — проблема в линии или Wi‑Fi. Если страдает только один VPN-сервер — выберите соседний; если только upload — проверьте тариф и буферизацию канала.
Не только мегабиты
Для игр и звонков критичны jitter и потери. При зависании отдельных сайтов при нормальной скорости исследуйте MTU, DNS и IPv6, а не пропускную способность.
Чек-лист действий
- Сделайте три замера без VPN.
- Повторите с тем же сервером теста.
- Сравните Wi‑Fi и кабель/мобильную сеть.
- Попробуйте соседний VPN-сервер.
- Зафиксируйте ping, jitter и потери.
Что часто делают неправильно
- Сравнивать разные часы и устройства.
- Выбирать самый дальний сервер.
- Менять протокол и MTU одновременно.
- Отключать защитные функции ради красивого теста.